一般

新元号「令和」記念

リセットヨガ(5/1 午後)

目的
これまでの心とカラダの疲れをリセットして新たなスタートにしてみませんか

日常生活で偏りがちな心とカラダのバランスを本来の状態に戻すために、疲労やストレスがたまっている体や筋肉、関節の歪みを心地よくほぐすことができるポーズを中心に行います。
最後は心とカラダの声に耳を傾ける「瞑想」も行います。
~ヨガ初心者の方や男性の方、年齢等に関係なくご参加いただけます~

対象
どなたでもお気軽にご参加ください
詳細
全1回
  • 05/01

    13:30〜15:00

講師
株式会社パソナ岡山
専任講師:平田 由佳
会場
アルネ・津山4階 地域交流センター
受講料
1,000円(税込)

ご用意いただくもの:動きやすい服装・水分補給のできるもの
(裸足で行います)

講座申込締切
04/26

講座内容

メールでのお申込み

リセットヨガ(5/1 午後)

この講座へ申し込む
お名前 [必須] 姓:津山  名:太郎
ふりがな [必須] せい:つやま  めい:たろう
電話番号 [必須] 090XXXX1234(ハイフン無し)
日中連絡のつく番号
メールアドレス [必須] mail@exsample.ne.jp
その他記載欄 保護者:津山 花子
学校名・学年:津山小学校2年生
クーポンコード:XX23456

個人情報保護方針

当サイトは、個人情報保護のため、セコムトラストネットのセキュアーIDを取得しております。お客様が入力される情報はSSLにより暗号化されて送信されますので、第三者にこれらの個人情報を読み取られることはありません。
セコムのシールをクリックしていただくことにより、サーバ証明書の検証も確認できます。

電話またはFAXでのお申込み

申込書ダウンロード

おすすめ講座・関連講座