一般

明日も頑張るための

肩こり改善ヨガ (7/14)

目的
普段あまり運動をしない方やヨガ初心者の方もご安心ください。

対象
ヨガマットの無料貸出があります。予約時にお申し出ください。
定員
12名
詳細
全1回
  • 07/14

    10:30〜12:00

講師
岡山アーユルヴェーダ
SANTOSHA 石尾圓
会場
アルネ・津山4階 地域交流センター
受講料
1,000円 ※当日現金のみ

【持参物】
①動きやすい服装    
②汗拭きタオル 
③水分補給のできるもの 
④ヨガマット
(ヨガマットをお持ちでない方は事前にお申し出ください)


■ 教材代等、別途実費が発生する場合がありますのでご了承ください。
■受講をキャンセルされる場合は、講座開催日の前日17時までに「津山まちなかカレッジ事務局」までご連絡ください。土日祝日に開催される講座の場合は、金曜日17時までにご連絡をお願いいたします。

講座申込締切
07/14

講座内容

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肩こり改善ヨガ (7/14)

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お名前 [必須] 姓:津山  名:太郎
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電話番号 [必須] 090XXXX1234(ハイフン無し)
日中連絡のつく番号
メールアドレス [必須] mail@exsample.ne.jp
その他記載欄 保護者:津山 花子
学校名・学年:津山小学校2年生
企業名:〇〇株式会社 など

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