学生・キッズ

出来た!がんばった!喜びで苦手を克服

運動塾(11/27)※終了しました

目的
津山工業高等高等専門学校 ×ife-Performance-LAB.× まちカレ連携企画

基本の動作方法+運動能力のベースを上げるための体幹(コア)トレーニングと、身体をうまく動かすために必要な全身の協調性を高めるコーディネーショントレーニングを楽しく行ないます。すべてのスポーツに必要な走る力、投げる力をつける練習を遊びながら習得。さらに、人間関係や集団生活に必要なコミュニケーション能力・判断力も一緒に学べる講座です。さぁ、運動塾で苦手を楽しく克服しよう!

①【走る + 投げる +体幹の基礎】
◆ウォーミングアップ
・基本の体操 ・ジャンプを使った運動遊び ・バリエーションランニング
◆かけっこ必勝塾!
・歩く,走る,スキップの基礎
・「走る」に必要な体の使い方

◆基本の投げ方講習
・なげる,とる,よけるの基礎
・リレー遊び
◆ゲームで「走る」を学ぼう
・ミニハードルで走り方講習
・とおり抜け鬼ごっこゲーム
◆いろんな投げ方を経験しよう
・「丸いボール」「丸以外のボール」
  「ボールじゃないもの

②【フリータイム】
◆ 学んだ動きでコーチ達と遊ぼう

対象
小学1~4年生
詳細
全1回
  • 11/27

    10:00〜12:00

講師
津山工業高等専門学校 総合理工学科
先進科学系(健康スポーツ科学分野) 教 授 荒木 祥一 先生
Life-Performance-LAB.オーナー / 健康運動指導士 野中 健志 先生
津山まちなかカレッジ専任講師 / 健康運動指導士 平田 由佳 先生

※学生ボランティアが子どもたちと一緒に運動して、動きのヒントを伝えます!
会場
津山工業高等専門学校 グラウンド(津山市沼 624-1)※雨天の場合:第2体育館使用
受講料
2,000円(税込)

※申込時【その他記載欄】に「保護者氏名、学校名・学年」を入力してください。
※お車でお越しの方は来校者用駐車場にお停め下さい

講座申込締切
11/20

講座内容

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電話番号 [必須] 090XXXX1234(ハイフン無し)
日中連絡のつく番号
メールアドレス [必須] mail@exsample.ne.jp
その他記載欄 保護者:津山 花子
学校名・学年:津山小学校2年生
クーポンコード:XX23456

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